2026年1月26日，一场由天心区委社会工作部、天心区志愿服务促进会、天心区坡子街街道办事处指导，坡子街社区、楚湘社区联合天心区崇善公益发展中心开展的“志在天心·愿爱同行”天心区公益创投项目之乐学园“潜意识助力好习惯”亲子心理课堂在坡子街温馨举行。本次活动以“游戏+知识+方法”的创新形式，带领家长与孩子共同探索潜意识的力量，掌握科学养成好习惯的实用技巧，吸引了近二十组家庭积极参与。

　　本次课堂特别邀请到抱林工作室高级心理咨询师黄路艳、吴银红老师授课。课堂伊始，吴银红老师以轻松有趣的“击鼓传花”游戏开场，随着音乐节奏，一个小玩偶在亲子之间传递，不仅迅速活跃了现场气氛，更巧妙地隐喻了“习惯传递”与“行为互动”的主题，为后续的心理学习做好铺垫。随后，黄老师围绕“好习惯意味着什么”“意识与潜意识”“潜意识运行的秘密”三大板块展开深入浅出的讲解。她通过生动的生活案例和互动问答，引导家长与孩子理解好习惯对个人成长的长远价值，并揭示潜意识如同一位“沉默的操作员”，无形中影响着我们的日常行为与选择。许多家长表示，这一环节让他们意识到，习惯培养不仅仅是行为约束，更是内心动力的塑造与潜意识的重构。

　　活动的核心环节聚焦于“养成好习惯的3个实用技巧”。黄老师系统介绍了正面暗示植入法、微习惯启动法、环境锚定法三个方法，每个方法均配有亲子互动练习，让家长与孩子现场体验、共同设计属于自己的习惯养成方案

　　在最后的总结分享环节，多位孩子主动上台，分享自己的收获与行动计划。家长们也纷纷感慨：“以前总是命令孩子‘你要自律’，今天才明白，更有效的方法是和孩子一起创造有利于好习惯的环境，并用正面语言鼓励他。”孩子们也踊跃表示，学会了用“小步骤”实现“大目标”，不会再因为任务艰巨而畏惧开始。

　　此次亲子心理课堂不仅是一次知识传递，更是一座促进亲子深度沟通的桥梁。它让家长懂得如何成为孩子习惯养成的“潜意识教练”，而非单纯监督者；也让孩子在科学引导下，体验自我掌控的喜悦。活动由天心区委社会工作部、天心区志愿服务促进会、天心区坡子街街道办事处指导，坡子街社区、楚湘社区、坡子街社区新时代文明实践站主办，天心区崇善公益发展中心承办，天心区坡子街街道社区社会组织发展服务中心协办。