除了对足部、腹部、背部进行整体调理外，末伏期间还可针对特定穴位进行重点刺激，以增强活血化瘀、温经散寒的效果。其中，八髎穴和血海穴是具有代表性的“化瘀要穴”，对改善下焦寒瘀和全身血瘀问题有显著作用。

　　八髎穴位于骶椎部位，左右各有上髎、次髎、中髎、下髎四个穴位，合称“八髎”。八髎穴所在的区域直通胞宫，是盆腔气血汇聚之处，它是调理胞宫和下焦气血的核心枢纽。

　　八髎穴对于女性痛经、月经不调、带下异常、慢性盆腔炎、不孕等下焦寒瘀病症有独特疗效。对于男性而言，八髎穴附近是前列腺和坐骨神经经过的区域，按揉八髎也可缓解前列腺炎引起的会不适以及坐骨神经痛等问题。

　　血海穴位于大腿内侧，髌骨内上缘上2寸（约三横指）处，是足太阴脾经的重要穴位，被称为“活血化瘀第一要穴”。正如其名，血海是脾经所生之血汇聚的海洋，具有活血化瘀、引血归经的强大功效。

　　按揉血海穴可改善全身血液循环，消散瘀血、化生新血，对于一些关节肿痛、肢体麻木的患者，刺激血海穴有助于活血化瘀、通利关节。通过对血海穴的重点调理，对防治冬季易加重的冠心病、动脉硬化、静脉曲张等血瘀性疾病也大有裨益。